Різдвяний піст 2021: коли початок та які продукти заборонені

Перед Різдвом християни дотримуються тривалого посту. Коли він почнеться і що заборонено – читайте у матеріалі Realist.online.

Коли Різдвяний піст у 2021 році

Різдвяний піст – найтриваліший у році, він триває 40 днів. Дата Різдвяного посту у православ’ї фіксована: з 28 листопада до 6 січня. Католики та деякі протестанти святкують Різдво 25 грудня, а посту дотримуються з 15 листопада по 24 грудня.

Що заборонено у Різдвяний пост

Сенс Різдвяного посту полягає не лише у утриманні від певної їжі, а й у духовному очищенні, самодисципліні та наближенні до Бога. Під час посту віруючим рекомендується:

  • утриматися від інтимної близькості;
  • не сваритися і не лихословити;
  • пробачити образи;
  • віддати борги;
  • молитися;
  • відмовитись від азартних ігор та шкідливих звичок.

Що не можна їсти у Різдвяний піст

Різдвяний піст не дуже суворий. Більшість днів віруючим можна вживати рибу, морепродукти та їжу з олією.

З 28 листопада по 19 грудня включно по понеділках дозволено гарячу їжу без олії, по вівторках, четвергах, суботах та неділях – рибу. По середах і п’ятницях варто дотримуватися сухоїдіння — дозволено хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед.

З 20 грудня по 1 січня — заборонена риба у вівторки та четверги. З 2 по 6 січня по понеділках, середах та п’ятницях дотримуються сухоїдіння, по вівторках та четвергах можна їсти гарячу їжу без олії, по суботах та неділях – гарячу їжу з олією.

Можна їсти в піст:

  • будь-які овочі та фрукти,
  • каші,
  • бобові,
  • гриби.

Не можна їсти в піст:

  • м’ясо,
  • яйця,
  • молочні продукти, у тому числі сир;
  • вершкове масло.

Лікарі радять готуватися до посту, не обмежувати себе різко у харчуванні. Хворим, людям похилого віку, вагітним і тим, хто годує, дозволено не дотримуватися обмежень у їжі.